Debido a la estrecha relación que tiene nuestro cerebro con el sistema nervioso y con el resto del cuerpo, la ansiedad tiene una lista interminable de síntomas físicos.
Mucha gente me pregunta si estos síntomas están directamente relacionados con la ansiedad y en muchos casos lo están, aunque es cierto que también están relacionados con otras cuestiones médicas.
Una persona estresada normalmente pasa por tres fases:
- Fase de alarma o escape. El cuerpo produce más energía y por lo tanto cambios químicos en el mismo. El cerebro envía señales y se activa la secreción de hormonas. Estos provocan una reacción en cadena en el cuerpo, como tensión muscular, aumento del ritmo cardíaco, aumento del flujo sanguíneo y aumento de los sentidos. En esta primera etapa, los músculos ya sienten un primer prolegómeno de posibles síntomas de tensión.
- Etapa de resistencia. Se mantiene en alerta. Es difícil o imposible alcanzar un estado de relajación y el cuerpo mantiene activa la secreción de hormonas, produciendo un estado de alerta constante.
- Fase de agotamiento. Esta etapa es la más compleja porque es donde el estrés se vuelve crónico y la vigilancia se mantiene en el tiempo, sin darle un respiro al cuerpo. La resistencia se agota y los problemas físicos y psicológicos se agravan. No hay descanso, aumenta la liberación de cortisol, la tensión acumulada se cronifica y aparece la ansiedad.
Diagnosticar el estrés es complicado, pero ciertos indicadores permiten determinarlo. Los indicadores fisiológicos se presentan con diferentes síntomas físicos como dolor de cabeza, debilidad, enfermedades de la piel, dolor de espalda, dolor de cuello, dolor de hombro, dolor de pecho que puede confundirse con un infarto, etc.
¿Por qué aparecen las verrugas en el ano en los humanos?
Para los casos de estudios médicos realizados a pacientes con verrugas en el ano, los pacientes lanzan estas bolitas tras una infección por el virus del papiloma humano, al tener contacto directo con otra persona infectada.
Existen diferentes tipos de VPH que causan cáncer en la zona afectada cuando se trata de infección por el virus del papiloma humano de alto riesgo, pero en la mayoría de los casos las verrugas anales no son peligrosas porque desaparecen solas.
¿Qué debo hacer para controlar mi ansiedad?
Aunque es un sentimiento natural del cuerpo ante una amenaza, es necesario controlarlo porque, por los síntomas que presenta, puede ser muy incapacitante, cronificarse o llevar a la depresión.
Si manifiestas constantemente los síntomas antes mencionados, es necesario consultar a un médico especialista para determinar el tratamiento más adecuado. En general, el objetivo del tratamiento es que la persona pueda controlarlo. Un acercamiento óptimo con las personas ansiosas les proporciona las herramientas necesarias que favorecen una forma adecuada de canalizar las situaciones que les generan ansiedad. El tratamiento varía según la persona y la situación y puede basarse en:
Cómo eliminar las molestias en el ano
El ano es una zona muy sensible y puede resultar muy incómoda si no se cuida adecuadamente. Hay muchas causas de molestias en el ano, pero la más común es el estreñimiento. El estreñimiento puede ser muy doloroso e incómodo, y puede ser muy difícil de tratar. Si sufres de estreñimiento, es importante tratarlo lo antes posible. Hay muchos tratamientos disponibles para el estreñimiento, pero si no se trata, puede empeorar y causar más molestias.
Otra de las causas de las molestias en el ano es la falta de higiene. Si no se lava bien, las bacterias y otros gérmenes pueden acumularse y causar infecciones. Es importante lavarse bien después de ir al baño, y también es importante usar un lubricante cuando se limpie el ano. Si no se lava bien, pueden quedar residuos de heces y otros materiales que pueden irritar el ano.
