¿Cómo distinguir entre el Dolor en el pecho causado por Ansiedad o Infarto?
Aproximadamente una cuarta parte de las personas que acuden a urgencias quejándose de dolor en el pecho tienen como diagnóstico final un trastorno de ansiedad. Esto no significa que el dolor no sea real, sino que los síntomas que experimentan es porque sufren ansiedad. Esta enfermedad es muy común y afecta a personas de todas las edades.
Pero, ¿cómo saber si el dolor en el pecho está relacionado con un trastorno de ansiedad o si se trata de un infarto? El diagnóstico debe ser hecho por un profesional de la salud. Sin embargo, hay algunas señales que pueden ayudar a diferenciar entre uno y otro.
¿Cómo reconocer el dolor en el pecho causado por ansiedad?
El dolor causado por la ansiedad puede ser intenso, pero generalmente es más sordo que el de un infarto. Esto significa que el dolor en el pecho no se siente como una punzada dolorosa. En cambio, es una sensación de opresión, como si algo estuviera presionando el pecho.
Además, el dolor provocado por la ansiedad es más intenso cuando la persona se encuentra en una situación estresante. Por ejemplo, si una persona con ansiedad tiene una discusión con un amigo o está en una situación que le resulta incómoda, es probable que sienta un dolor en el pecho. Al contrario que el dolor de un infarto, el dolor por ansiedad desaparece cuando la persona se relaja.
Otra característica del dolor en el pecho provocado por la ansiedad es que puede ser acompañado de otros síntomas como sudoración excesiva, temblores, palpitaciones y mareos. Estos síntomas son comunes en personas que sufren trastornos de ansiedad.
¿Cómo reconocer el dolor en el pecho causado por un infarto?
El dolor de un infarto es un dolor intenso, como una punzada aguda que se siente en el pecho. A menudo se describe como una sensación de presión. El dolor puede durar varios minutos y puede extenderse a la espalda, el cuello, los brazos y la mandíbula.
Además, el dolor de un infarto es independiente de la situación. Esto significa que no desaparece cuando la persona se relaja o cuando se encuentra en una situación estresante.
Otros síntomas de un infarto son la sensación de asfixia, la palidez, el sudor frío y la debilidad general. Si se sospecha un infarto, es importante acudir a urgencias inmediatamente.
¿Cómo puedo prevenir el dolor en el pecho?
La mejor manera de prevenir el dolor en el pecho es controlar y tratar la ansiedad. Esto significa buscar ayuda profesional si es necesario, y también practicar técnicas de relajación para reducir el estrés.
Además, es importante llevar una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente. Esto ayudará a mantener el corazón saludable y disminuir el riesgo de sufrir un infarto.
En conclusión
El dolor en el pecho puede ser un síntoma de ansiedad o un infarto. Para determinar qué es lo que está causando el dolor, es necesario acudir a un profesional de la salud.
La mejor manera de prevenir el dolor en el pecho es controlar y tratar la ansiedad, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente. Esto ayudará a reducir el riesgo de sufrir dolor en el pecho ansiedad o infarto.
