¿Por qué mi bebé de 7 meses sufre ansiedad de separación?
La ansiedad de separación se refiere a la angustia que un bebé experimenta cuando él o sus padres se separan. Esto es una respuesta normal en bebés de 7 meses, ya que a esta edad comienzan a desarrollar la capacidad de sentir emociones y desarrollar vínculos.
A esta edad los bebés están comenzando a entender que los padres y otros adultos son personas separadas de ellos mismos, y no son distintos a ellos. Esto es una gran realización y también significa que entienden que los padres pueden salir de la habitación o incluso de la casa. Esto puede ser un concepto aterrador para el bebé, que ahora comprende que los padres pueden dejarlo.
Los bebés de 7 meses también comienzan a tener mayor consciencia de su entorno. Esto significa que si uno de los padres se va, ya sea a trabajar, hacer compras u otra actividad, el bebé puede darse cuenta y sentir angustia. Esto puede desencadenar una réplica de ansiedad de separación, especialmente si el bebé no está acostumbrado a separarse de sus padres.
¿Cómo puedo aliviar la ansiedad de separación de mi bebé de 7 meses?
La ansiedad de separación puede ser una experiencia aterradora para los bebés, pero hay algunas cosas que los padres pueden hacer para ayudar a aliviarla.
Lo primero es establecer un horario regular para la familia. Esto ayudará a su bebé a entender cuándo podrá estar con sus padres y cuándo tendrán que separarse. Esto también le dará a su bebé una sensación de seguridad y le ayudará a manejar mejor la ansiedad.
También es importante que los padres sean sensibles a los sentimientos de su hijo y respondan a sus necesidades. Esto significa que los padres deben pasar tiempo con su hijo y poder acurrucarse y jugar con él cuando se sienta ansioso. Hable con su bebé y dígale que siempre regresará para consolarlo, incluso si tiene que salir de la habitación.
Los padres también pueden intentar preparar a su bebé para separarse de ellos. Esto significa que cuando llegue el momento de separarse, los padres pueden decirle a su bebé con anticipación que van a salir, pero siempre regresarán. Esta anticipación puede ayudar a su hijo a manejar mejor la separación.
Otra cosa que los padres pueden hacer para aliviar la ansiedad de separación de su bebé de 7 meses es encontrar un objeto de consuelo para el bebé. Esto puede ser un juguete, una manta o una almohada. Esto le dará a su hijo algo con lo que identificarse cuando los padres se separen. Esto también puede ayudar a calmar su ansiedad.
Finalmente, los padres también pueden intentar ayudar a su hijo a desarrollar una mayor independencia. Esto significa que a medida que crece el bebé, los padres deben hacer algo para permitir que el bebé tenga la oportunidad de jugar solo o de pasar tiempo con otras personas. Esto puede ayudar a su hijo a sentirse más seguro cuando sus padres no están cerca.
Conclusión
La ansiedad de separación es una experiencia normal para los bebés de 7 meses. Sin embargo, los padres pueden hacer mucho para ayudar a aliviar la ansiedad de separación de su bebé. Esto incluye establecer un horario regular, ser sensible a sus necesidades, anticipar la separación, encontrar un objeto de consuelo para el bebé y ayudarlo a desarrollar una mayor independencia. Al tomar estas medidas, los padres pueden ayudar a su bebé a manejar mejor la ansiedad de separación.
