Al igual que años anteriores, 2020 comenzó con una nota de esperanza. El número -2020- en sí mismo fue inspirador, sugiriendo una claridad y agudeza visual óptimas. La pandemia de COVID-19 y los recientes disturbios civiles han cambiado la vida cotidiana, poniendo a prueba nuestra resiliencia. No sabemos cómo vamos a vivir la «nueva normalidad». Durante la nueva normalidad, lamentaremos las vidas, momentos y oportunidades perdidas. Pero con suerte, la nueva normalidad también traerá una nueva apreciación por la conexión, la libertad de hacer las cosas que amamos, el toque humano e incluso la tecnología. Esperamos que la nueva normalidad esté llena de esperanza por la igualdad, la empatía y el diálogo sobre lo que nos une para superar lo que nos divide. Aunque no siempre podemos evitar o eliminar el sufrimiento y el dolor, podemos practicar la empatía y escuchar para entender y estar en desacuerdo. Podemos intentar tener conversaciones incómodas que lleven a la comprensión y al amor. Podemos trabajar para encontrar nuestra propia voz y luego usarla para cultivar la esperanza y el amor.
Hormigueo y entumecimiento/debilidad de la piel
Es común que la ansiedad provoque síntomas físicos como sensaciones (entumecimiento u hormigueo). Puede ocurrir en casi cualquier parte del cuerpo, pero es más común sentirlo en la cara, las manos, los brazos, los pies y las piernas. Esto se debe a que la sangre se dirige a partes más importantes del cuerpo que pueden promover la respuesta de «lucha o huida». Por lo tanto, esto deja las áreas de reacción menos importantes con una sensación de debilidad, entumecimiento u hormigueo.
También puede deberse a hiperventilación y aumento del consumo de oxígeno, especialmente en las extremidades o la cara.
Síntomas
La manifestación clínica de la ansiedad se ubica en dos ámbitos: a nivel físico y psicológico:
A nivel físico encontramos:
¿Qué es la parestesia?
La parestesia se define como una sensación anormal que se siente en el cuerpo como resultado de la compresión o irritación de los nervios.
La parestesia es un trastorno irritativo de la sensibilidad que puede ocurrir en manos, brazos, pies y piernas y se denomina coloquialmente como «quedarse dormido»
Debido a una fractura
Cuando tenemos una fractura que requiere una inmovilización prolongada con un yeso o una férula, se produce una ligera compresión de los vasos sanguíneos y los nervios, lo que puede provocar entumecimiento en varios dedos de las manos o los pies.
Las alteraciones en el flujo sanguíneo de arterias y venas por compresión externa, placas ateroscleróticas, varices u otras causas pueden dificultar el riego sanguíneo y la oxigenación en las partes más distales del cuerpo, es decir, las manos. y pies, que pueden producir dolor, así como hormigueo en manos y pies, más o menos importante según los vasos afectados y la importancia del compromiso del riego sanguíneo.
